“Home office faz mal para a cabeça, mostra estudo.” Não é bem assim…
Essa notícia se espalhou pela internet. Mas ela se baseia num estudo que contém um erro crucial.
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27 jul 2026, 12h00 | Atualizado em 31 jul 2026, 16h05
O que a notícia dizia:
As pessoas que trabalham remotamente são mais tristes, ansiosas e deprimidas, e isso acontece devido à falta de interação social no escritório. É o que afirma um estudo (1) publicado por economistas das universidades Harvard e da Virginia, nos EUA, que analisaram dados de 568 mil indivíduos.
Qual é a verdade:
O estudo dividiu as profissões entre “remotizáveis”, ou seja, que podem ser feitas a distância, e “não remotizáveis”, que exigem a presença física no local de trabalho. Ele não verificou se as pessoas efetivamente trabalhavam de casa ou não, e isso distorce os resultados – porque você pode ter uma profissão perfeitamente “remotizável” e mesmo assim ser obrigado a trabalhar presencialmente (algo cada vez mais comum).
Além disso, a diferença de bem-estar apontada pelo estudo foi muito pequena, e só existiu em quem mora sozinho – para quem mora com família ou cônjuge, o efeito foi nulo.
Fonte 1. “Home alone: remote work, isolation, and mental health”.
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