Tudo sobre privação do sono

Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal para memória, fluência verbal e cognição

Por Tamiris Rezende
5 mar 2025, 10h00

Por Eduardo Lima
30 ago 2024, 19h00

Por
Oráculo | 16 nov 2023, 16h15

Depende do que você quer compensar: a sensação de "estar grogue", que melhora com uma soneca, pode ser o menor dos problemas de quem dorme pouco.

Por
Oráculo | 21 mar 2021, 11h39

Alguns aventureiro noturnos acordam descansados, outros não – tudo depende da duração e frequência dos episódios.

Por Bruno Carbinatto
Atualizado em 27 ago 2020, 20h51 - Publicado em 19 ago 2020, 18h33

Por Guilherme Eler
17 out 2019, 19h55

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 29 ago 2019, 20h11 - Publicado em 29 ago 2019, 20h09

Por Tiago Cordeiro
Atualizado em 22 fev 2024, 10h34 - Publicado em 20 out 2015, 17h40