Usuário

OLÁ, Usuário

Semana do Cliente: Revista em casa por 9,90

Tudo sobre Benefícios do sono

Qual a melhor posição para dormir, segundo especialistas

Qual a melhor posição para dormir, segundo especialistas

Por Eduardo Lima, Manuela Mourão
Atualizado em 23 jun 2025, 13h51 - Publicado em 21 jun 2025, 18h00

Mutação genética faz humanos dormirem pouco naturalmente

Mutação genética faz humanos dormirem pouco naturalmente

Por Bruno Carbinatto
11 Maio 2025, 12h00

Qual é a quantidade ideal de sono? A resposta varia de um país para o outro

Qual é a quantidade ideal de sono? A resposta varia de um país para o outro

Por Eduardo Lima
Atualizado em 12 Maio 2025, 11h35 - Publicado em 9 Maio 2025, 16h30

Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal para memória, fluência verbal e cognição

Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal para memória, fluência verbal e cognição

Por Tamiris Rezende
5 mar 2025, 10h00

Precisamos mesmo dormir oito horas por noite?

Precisamos mesmo dormir oito horas por noite?

Por Bruno Carbinatto
25 dez 2024, 10h00

Por que o sono profundo é importante para a formação de memórias

Por que o sono profundo é importante para a formação de memórias

Por Eduardo Lima
15 dez 2024, 16h00

Notívagos têm melhor performance cognitiva que os fãs da manhã

Notívagos têm melhor performance cognitiva que os fãs da manhã

Por Victor Bianchin
3 ago 2024, 19h00

Dormir com alguém pode melhorar a qualidade do sono, sugere estudo

Dormir com alguém pode melhorar a qualidade do sono, sugere estudo

Por Leo Caparroz
Atualizado em 17 abr 2024, 14h03 - Publicado em 17 abr 2024, 14h02

Sono de qualidade está ligado a mais anos de vida

Sono de qualidade está ligado a mais anos de vida

Por Alexandre Carvalho
1 mar 2023, 18h53

Dormir com alguém pode melhorar a qualidade do sono, sugere estudo

Dormir com alguém pode melhorar a qualidade do sono, sugere estudo

Por Leo Caparroz
13 jun 2022, 18h03

Um travesseiro com sistema de refrigeração

Um travesseiro com sistema de refrigeração

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
12 abr 2022, 18h35

Acordar uma hora mais cedo pode reduzir o risco de depressão em 23%, sugere estudo

Acordar uma hora mais cedo pode reduzir o risco de depressão em 23%, sugere estudo

Por Luisa Costa
Atualizado em 22 ago 2022, 16h28 - Publicado em 4 jun 2021, 16h24

Quando não dormimos o suficiente, nosso cérebro começa a “comer” a si próprio

Quando não dormimos o suficiente, nosso cérebro começa a “comer” a si próprio

Por Bruno Carbinatto
Atualizado em 27 ago 2020, 20h51 - Publicado em 19 ago 2020, 18h33

Se sentindo mais cansado durante a quarentena? A ciência explica por quê.

Se sentindo mais cansado durante a quarentena? A ciência explica por quê.

Por Bruno Carbinatto
17 abr 2020, 18h38

Uma única noite mal dormida deixa o seu cérebro frenético

Uma única noite mal dormida deixa o seu cérebro frenético

Por Da Redação SEGUIR SEGUINDO
18 dez 2019, 16h11

Quer ter um cochilo perfeito? Tome café

Quer ter um cochilo perfeito? Tome café

Por Rafael Battaglia
13 nov 2019, 19h52

Com esses três genes, é possível dormir pouco e acordar bem

Com esses três genes, é possível dormir pouco e acordar bem

Por Rafael Battaglia
29 out 2019, 12h33

Cochilar durante o dia pode evitar infartos, diz estudo

Cochilar durante o dia pode evitar infartos, diz estudo

Por A.J. Oliveira
11 set 2019, 18h26

A quantidade de horas que você precisa dormir pode estar nos seus genes

A quantidade de horas que você precisa dormir pode estar nos seus genes

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 29 ago 2019, 20h11 - Publicado em 29 ago 2019, 20h09

A técnica para dormir em apenas dois minutos

A técnica para dormir em apenas dois minutos

Por Júlia Lelli
Atualizado em 20 ago 2019, 16h31 - Publicado em 17 jul 2019, 15h56

Continua após publicidade

Enquanto você lê isso, o [b] mundo muda [/b] — e quem tem [b] Superinteressante Digital [/b] sai na frente. Tenha [b] acesso imediato [/b] a ciência, tecnologia, comportamento e curiosidades que vão turbinar sua mente e te deixar sempre atualizado

Enquanto você lê isso, o [b] mundo muda [/b] — e quem tem [b] Superinteressante Digital [/b] sai na frente. Tenha [b] acesso imediato [/b] a ciência, tecnologia, comportamento e curiosidades que vão turbinar sua mente e te deixar sempre atualizado

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Enquanto você lê isso, o mundo muda — e quem tem Superinteressante Digital sai na frente. Tenha acesso imediato a ciência, tecnologia, comportamento e curiosidades que vão turbinar sua mente e te deixar sempre atualizado

~~De: R$ 16,90/mês~~ Apenas R$ 1,99/mês

ECONOMIZE ATÉ 63% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Superinteressante todo mês na sua casa, além de todos os benefícios do plano Digital Completo

~~De: R$ 26,90/mês~~
A partir de R$ 9,90/mês

ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês.