O sol na comida
Além do Sol, a vitamina D também pode ser obtida por meio de certos alimentos. Veja os principais
Continua após publicidade
Compartilhe essa matéria:
Link copiado!
VITAMINA D
Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4
Quantidade recomendada por dia: 600 ui* (unidades internacionais):
* Quantidade recomendada pelo Ministério da Saúde dos EUA e pela maioria dos médicos. Para a Grassroots Health, defensora da vitamina D, seriam necessárias doses diárias de 4 mil a 5 mil UIs.
Publicidade
Ursos são os novos cachorros? Como a interação humana tornou esses ursos menos agressivos
Atletas olímpicas japonesas usam uniformes com tecido “anti-infravermelho”
Cientistas do Japão criam filme holográfico usando nova tecnologiaSUPER Doc
Água, a substância mais estranha da face da Terra
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA