Duas dicas para manter a mente sã na velhice

Compartilhe essa matéria:

Link copiado!

1. Entrar no Face

Idosos que usam o Facebook têm um desempenho até 25% melhor em testes cognitivos, segundo um estudo recente da Universidade do Arizona (EUA). A pesquisa revelou que usar a rede social melhora os níveis de concentração e ajuda a prevenir a perda de memória. Nos últimos três anos, o número de idosos que ingressaram nas redes sociais aumentou 80%.

2. Voltar às aulas

Diversas pesquisas mostram que estudar melhora a qualidade de vida dos idosos e previne doenças como Alzheimer e Parkinson. Uma boa alternativa para os veteranos é a Universidade Ativa da Terceira Idade, criada na França em 1973 e trazida para cá em 1984 – já existem mais de 150 instituições dessas aqui no Brasil. O diferencial, para os idosos, é que lá não existe um limite de tempo para se formar.

• Mais lidas

1

Ciência

Como aves respiram em altitudes tão elevadas?

2

Ciência

Canto antecipado, comida no lixo, ninhos em prédios: pesquisas mapeiam adaptações de aves que vivem em cidades

3

Tecnologia

Tech: os 4 produtos mais interessantes de dezembro de 2025

4

História

Ossos revelam primeira evidência arqueológica de gladiadores lutando contra ursos

5

Ciência

As “substâncias eternas” estão por toda parte – e podem ser tóxicas. Como combatê-las?