Pergunta Felipe Ribeiro, Salto, SP
Ilustra Adriel Contieri
edição Tiago Jokura e Felipe van Deursen
LUXAÇÃO
Parece osso quebrado, mas não é. Muito comum nos ombros e nos dedos, a luxação é um deslocamento da articulação que faz com que os ossos percam contato entre si. Além da dor intensa, a lesão impossibilita movimentos
Tratamento – Direto ao hospital para colocar a articulação no lugar. Pessoas com luxações frequentes podem precisar de cirurgia
Tempo de molho – Um a três meses, com fisioterapia
ENTORSE
É um movimento atípico, geralmente rotacional, que lesiona ligamentos da articulação. Há três tipos: estiramento, ruptura parcial e ruptura total. As consequências variam de acordo com o local da lesão e do tipo de movimento que a ocasionou
Tratamento – Gelo, sem contato direto com a pele e aplicado por até 20 minutos, alivia. Em casos mais sérios, é preciso imobilizar ou até operar
Tempo de molho – A dor dura até oito semanas. Se houver cirurgia, a recuperação pode levar seis meses
CONTUSÃO
É a pancada ou o tombo que machuca tecidos e até músculos, mas não causa dano ósseo. A região atingida fica dolorida, inchada e roxa. Em geral, a contusão afeta só os tecidos superficiais
Tratamento – Aplicar gelo para aliviar a dor e o inchaço
Tempo de molho – Normalmente, a contusão melhora por conta própria após alguns dias, mas, em caso de tombos mais graves ou na persistência dos sintomas, é melhor procurar um médico
LEIA TAMBÉM
–Quais as lesões mais comuns de um jogador de futebol?
–Como agir em caso de cãibra, torsão e outras contusões típicas do futebol?
– Quando se usa compressa quente ou fria?
DUAS ÚLTIMAS CURIOSIDADES
– Joga futebol? O site da Fifa dá dicas que reduzem os riscos de lesão em até 50%
– Pessoas com articulações mais flexíveis sofrem lesões com mais frequência
CONSULTORIA Adriano de Almeida, ortopedista do Departamento de Traumatologia do Hospital das Clínicas da USP e especialista em cirurgia do joelho e medicina esportiva
FONTES Livro The Human Body – A Family Reference Guide, de Guy Croton e Neil Adams; sites Dráuzio Varella e ABC da Medicina
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA